在我們的日常生活中，食用油是不可或缺的調味佳品，然而，你知道如何挑選優質的食用油嗎？今天，我將教你三招，讓你輕松辨別好油壞油，讓餐桌上的油更加美味健康。
一、透明度是關鍵
首先，我們要關注食用油的透明度。
想象一下，透明度好的油就像陽光透過湖水的感覺，清澈純凈。而渾濁的油，就像水泥渾濁的河水，里面可能充滿了不明物質，絕對是我們餐桌上的「毒瘤」。
二、深入營養成分表
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