現年40歲的前TVB女星陳嘉佳（細細粒），曾憑借「胖萌」的形象深入人心，她因客串電影《矮仔多情》結識了她的伯樂王祖藍。
之后陳嘉佳受王祖藍的邀約，出演了劇集《老表，你好嘢》，因在劇中的不俗表現，迅速走紅。之后陳嘉佳又參演了多部劇集，如《食為奴》、《超能使者》等，事業一度風生水起。
近年陳嘉佳把她的事業重心，轉移到內地發展，她在內地主要從事直播帶貨，她曾在直播中狂吃7個小時，令陳嘉佳坦言做吃播非常不易。
隨著時間的累積，陳嘉佳一度因為不良的飲食習慣，體重飆升至286磅，健康頻頻亮起紅燈，她去醫院檢查，被告知患上脂肪肝、高血壓等問題。
為了身體健康，還有要照顧母親的責任，陳嘉佳開始下定決心努力減肥，歷經幾個月后，陳嘉佳從最開始的286磅，成功減至150磅，成功減重136磅，毅力驚人。
去年初減重成功的陳嘉佳，更是特意去拍攝了婚紗照及寫真，展示她的瘦身成果，令不少網民印象深刻。
近日陳嘉佳因體重明顯反彈，引發諸多網友熱議。陳嘉佳在2022年，離開TVB轉戰內地直播帶貨后。
陳嘉佳通過直播帶貨與美食分享，收獲了大量的粉絲，陳嘉佳的一舉一動，都備受粉絲們的關注。其實早在今年6月份時，陳嘉佳去法國旅行期間，她就曾透露她的體重已經反彈15磅。
但當時從陳嘉佳流出的照片來看，她的外形仍看著與以往差別不大。并未引起網民太多的關注。
令人意外的是，最近四個月陳嘉佳的體重持續上升。從陳嘉佳在中秋期間，發布照片來看，她的身形明顯反彈。
日前陳嘉佳在五台山徒步時，身穿寬松黑衣，看著有些憔悴，她一度在行走過程中，顯得頗為吃力，邊走邊喘。
最后停在扶手邊略微休息，不少網民在看到陳嘉佳的狀態后，再度為她的身體健康，感到擔憂。
陳嘉佳本人也坦言，目前她的身體狀態不是很好，導致她已經長達一個多月，都未能正常工作。
在經歷新一輪的暴飲暴食后，陳嘉佳已重新設定目標，計劃在11月中旬前再度瘦身，并已尋求專業的健身教練指導。
不過，在陳嘉佳最新發布的影片中，她的臉頰明顯圓潤，身形也基本恢復到，減肥前的狀態。
對此，網友們紛紛留言表達關心，并溫馨的提醒陳嘉佳要注意健康，也有網友感慨減肥真的很難堅持，半途而廢確實很容易打回原形。
其實不止明星減肥容易反彈，普通人也是一樣的，減肥并不是短暫的克制，而是一生的課題。
曾有醫生講，如果想要減肥不反彈，就需要徹底的改變原本的生活習慣，適當的做運動，只有這樣才會不再反彈。
希望陳嘉佳如她計劃的那樣，會在11月份時瘦身成功，畢竟身體最重要，也祝陳嘉佳的事業越來越好！
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