已經不幸中招的寶寶們只能乖乖打針吃藥，好好休息，盡快康復，而對于其他孩子來說，預防就變成了重中之重。
防勝于治，對所有疾病都是如此。要預防孩子受到疾病侵襲，給孩子建立強大的保護網才是王道。那麼，在病毒性感冒肆虐的季節，怎樣才能有效預防呢?
1、鍛煉身體，增強體質
平時多帶孩子參加戶外活動，適量的運動有利于增強孩子的體質，提高抵抗力，預防病毒性感冒。但孩子運動鍛煉要注意「適度」，若過分疲勞，反而會導致抵抗力下降，更容易生病。
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