76歲還能穿吊帶走紅毯，腰窩清晰得讓20歲女孩連夜刪自拍，這口氣你咽得下去？
咽不下去也得認。潘迎紫把身份證甩出來，出生欄寫著1945，現場鏡頭拉近，頸側血管走向都看得見，沒有拉絲耳后拉皮，沒有霧面磨皮濾鏡。她就這麼站著，肩背打開，鎖骨能盛水，時間像把她忘了。
很多人第一反應是「有錢罷了」。真扒賬本，嚇一跳。她三十年沒買過腌菜、香腸、罐頭，冰箱常年十種以上彩虹色蔬果，紅橙黃綠紫排成隊，像超市宣傳海報。運動開銷幾乎為零：兩張瑜伽墊，一根彈力帶，臥室鏡子拆下來貼墻，每天雷打不動兩小時，深蹲、卷腹、倒立、一字馬，順序固定，音樂還是60年代英文老歌。算下來，比年輕人辦年卡還省。
更狠的是作息。夜里十點睡，凌晨四點醒，先喝300毫升溫水，再蒸一鍋南瓜山藥，吃完回床上倒立十五分鐘，讓血液倒灌。七點太陽剛冒頭，她已經快走完五公里，回家沖冷水澡，水溫常年18度。醫生提醒過骨質疏松，她直接把鈣片碾碎拌進酸奶，加一撮黑芝麻，一口悶。自律到這種程度，已經不是自律，是生理本能。
有人翻舊賬，說她離過婚，沒孩子，時間當然多。潘迎紫聽完只回一句：時間對誰都一樣，只是多數人把它切成碎片喂了手機。她拍戲最瘋的年代，一天跑三組，片場等打光的時間也用來壓腿。離婚那年她38，前夫送玫瑰求回頭，她轉頭把花塞進垃圾桶，繼續去健身房搶最靠窗的跑步機。搶不到就原地高抬腿，一樣滿身汗。她說自己哭過，但哭完要補水，補完水繼續練，淚咸，汗也咸，不如選后者。
觀眾最愛問食譜。她列過一張單子：早餐蒸南瓜配藍莓，午餐三文魚加羽衣甘藍，晚餐豆腐味噌湯，零食是胡蘿卜條。聽起來清湯寡水，她吃了三十年。拍《一代女皇》最累那陣，劇組天天夜宵鹵肉飯，她自帶電鍋，把西蘭花白水煮熟，撒點鹽，蹲在路邊吃完，回化妝間睡覺。別人問她撐不撐，她答：胃比臉老實，給它垃圾，它就給你顏色看。
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