在日常生活中，豆腐作為一種富含蛋白質和鈣元素的食材，深受人們喜愛。
然而，在享受美食的同時，我們還需牢記食物相克的重要性，以避免對身體造成不適和健康問題。
作為富含蛋白質和鈣元素的食材，豆腐對人體有很好的滋補作用，尤其適合老年人和小孩子食用。但是，營養豐富的豆腐也有「天敵」，我們在食用時一定要引起注意。
一、羊肉
在冬季，許多人喜歡食用羊肉和豆腐，以獲取熱量和營養。然而，羊肉和豆腐不宜搭配食用，否則可能給健康帶來風險。
羊肉和豆腐同時食用可能導致維生素B1攝入不足
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