「羊肉五不吃，吃了冬難安」，喜歡吃羊肉的千萬要注意了，別不當回事

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「羊肉五不吃，吃了冬難安」，喜歡吃羊肉的千萬要注意了，別不當回事

2024/01/23 檢舉

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冬天到了，天氣寒冷，很多人都喜歡吃羊肉。羊肉，是一種高蛋白、低脂肪、富含多種營養素的肉類。

它有溫中補虛、補氣血、抵御寒冷的功效，是冬季滋補的佳品。

羊肉的吃法也很多，可以燉湯、燒烤、涮火鍋、做餡餅等等，不管是哪種吃法，都能讓人垂涎三尺，大快朵頤。

不過，吃羊肉也不是隨便吃，吃得不對，不僅不能達到滋補的效果，還可能對身體造成傷害。

所以，今天我要告訴大家，冬天吃羊肉的一些小竅門，千萬要注意了，別在傻傻的不當回事！

一、羊肉5不吃

一不吃：人工合成的羊肉

現在市場上，有些不良商家為了賺錢，會用一些劣質的肉類，加上一些添加劑，制成看起來像羊肉的東西，賣給消費者。

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這種人工合成的羊肉，不僅沒有營養，還可能含有有害物質，對人體造成傷害。

所以，我們在買羊肉的時候，一定要仔細辨別，選擇新鮮、天然的羊肉，不要貪圖便宜，買到假貨。

二不吃：打折處理的羊肉

這種羊肉往往是因為質量不合格，或者已經過期，商家為了處理庫存，就用低價出售，其質量很難保證，可能是變質的，或者是已經壞掉的。

吃了這種羊肉不僅沒有營養，還可能對身體造成傷害。它的特點是，價格異常低廉，肉色發暗，有異味，肉質干硬，沒有光澤。

我們在選購羊肉時，一定要注意價格，不要貪圖便宜，避免買到這種羊肉。

三不吃：手感發粘的羊肉

有時候，我們在買羊肉的時候，會發現有些羊肉手感發粘，這是怎麼回事呢？其實，這是因為羊肉存放時間過久，肉質已經變質的表現。

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這種羊肉，如果吃了，可能會引起腸胃不適，甚至引發食物中毒。所以，我們在買羊肉的時候，一定要注意手感，如果發現羊肉發粘，不要買！

四不吃：來源不明的羊肉

來源不明或質量低劣的羊肉是指沒有經過正規渠道、檢驗檢疫的羊肉，這些羊肉可能含有有害物質或殘留藥物。

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