孩子的健康成長是每個家庭都關心的大事。在孩子的成長過程中，飲食起著至關重要的作用。雖然小孩子很愛吃各種零食和美味，但家長們必須非常小心，確保他們的飲食是健康的。尤其臨近過年，孩子們的飲食安全更加重要，下面這9種食物，千萬不要讓孩子吃！
1.糖果和糖果飲料可能是孩子們最喜歡的零食之一，但它們含有過多的糖分。過多的糖分攝入會導致齲齒、肥胖和糖尿病等健康問題。家長們應該限制孩子攝入糖的量，鼓勵他們選擇更健康的零食，如水果或堅果。
2.快餐和垃圾食品通常含有過多的鹽、脂肪和添加劑，這些對孩子的健康有害。
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