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紅茶
紅茶更溫和養氣。多喝紅茶可以溫暖腸胃，滋養腸胃，紅茶中的茶多酚還可以清除胃中的自由基，使胃快速排出毒素和垃圾，保持腸胃健康。胃寒的人可以用紅棗和桂圓紅茶沖服，有助于胃寒，減輕胃部不適，保護胃部健康。
秋葵
秋葵富含維生素C和可溶性纖維。它不僅對我們的身體有保健作用，還可以使皮膚白嫩。黃秋葵的粘液含有水溶性果膠和粘蛋白。它對胃壁有保護作用，可以促進胃液分泌，增加食欲，改善消化不良等問題。 
丁香茶
丁香茶是天然的營養胃。它的滋養作用是眾所周知的。胃不好的人經常用它浸泡在水里喝。它可以有效修復胃粘膜，抑制細菌生長，并有效改善因胃病引起的感冒，酸痛和疼痛。
南瓜
南瓜含有豐富的碳水化合物和果膠，其中的果膠不僅可以吸收體內有害物質，具有排毒作用，還可以保護胃粘膜不受粗糙食物刺激，并促進潰瘍的愈合。
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